Prihlásiť

Predíďte detským úrazom počas prázdnin

Na letné prázdniny a dovolenky sa väčšina z nás celý rok teší, ale toto obdobie býva z hľadiska úrazov a najrôznejších poranení u detí rizikovejšie ako zvyšok roka. Buďme preto na svoje deti opatrní a dávajme na ne pozor. Niekedy to môžu byť síce len odreniny a pomliaždeniny, ale často to bývajú aj zlomeniny, poranenia očí alebo úrazy hlavy.

Štatistiky potvrdzujú, že práve letné mesiace sú na zranenia detí najrizikovejšie. Dôvodov je celý rad: neopatrnosť a preceňovanie síl napríklad pri pobyte pri vode, športové aktivity (cyklistika, plávanie, inline korčule…), nedostatočný dozor, ale aj únava a pretiahnutie. Bolo preukázané, že k úrazom dochádza častejšie, pokiaľ je organizmus už unavený a zhoršuje sa nielen koordinácia pohybov, ale aj predvídavosť pred možným vznikom úrazu.

Pre každú vekovú kategóriu detí existuje určité spektrum úrazov, ktoré sú pre daný vek charakteristické a dochádza k nim najčastejšie. Napríklad topeniu hrozí najviac deťom do štyroch rokov, zraneniu doma alebo na záhrade zase predškolákom, školáci si často privodia zlomeninu. Ako úrazom detí predchádzať? Dozor a ochranné pomôcky.

Deťom chýba, na rozdiel od dospelých, predvídavosť, nedokážu odhadnúť vzdialenosť, výšku, na čo stačí, nemajú potrebné koordinačné schopnosti ani skúsenosti, aby domýšľali dôsledky svojho správania.

Úrazová prevencia by preto v čase prázdnin mala byť zameraná okrem iného na dôsledné používanie ochranných pomôcok, ako sú prilby, chrániče kolien alebo zápästia, kvalitné okuliare alebo vhodná obuv pri športových aktivitách. Nezabráni síce vždy pádu alebo úderu, ale podstatne zmiernia ich následky.

Dôležité pravidlá prevencie letných úrazov

  • pri športe, najmä cyklistike a inline korčuľovaní, dbajte na dôsledné používanie ochranných pomôcok (helma, chrániče, okuliare)
  • zdôrazňujte deťom a strážte ich, aby nikdy neskákali do plytkej vody alebo vody, ktorú nepoznajú
  • dĺžku trás peších alebo cyklo výletov voľte primerane veku a schopnostiam detí
  • vysvetľujte deťom, že nesmú trhať a jesť žiadne plody, či už na záhrade alebo v lese alebo parku, ktoré nepoznajú, hrozí otrava
  • venujte pozornosť technickému stavu kolesa (zjazdená vzorka, brzdové lanká), prípadne inline korčulí (zjazdené či uvoľnené kolieska či brzdička)
  • nenechajte deti zbytočne riskovať, občas majú rôzne divoké nápady
  • dbajte na dostatočný pitný režim ratolestí
  • majte deti pod dohľadom, tie menšie strážte nepretržite

Zdroje: 1

Ďalšie články z nášho blogu

Vianoce u našich susedov

Krásna vianočná výzdoba, vianočné vystúpenia, hudba, veľa dobrého jedla, sladkostí aj rôznych špecialít. Vianočné trhy pomaly otvárajú svoje brány a tým rozdúchavajú vianočnú náladu. Spravte si krásny víkend a zažite atmosféru tých najkrajších vianočných trhov v Európe.

Ako si vybrať vhodného lektora jógy?

Jóga sa teší stále väčšej popularite a my chápeme prečo. Veľkou výhodou okrem fyzického cvičenia je aj relaxácia, ktorá prináša pokoj mysle. Navyše na dnešnom trhu nájdeme nepreberné množstvo štýlov jogy a lektorov, a tak si každý nájde to svoje. Ako ale spoznať dobrého lektora jogy? To nie je úplne jednoduché. Prinášame vám tipy, ktoré by vám s výberom mohli pomôcť.

 Halloween

Jeden deň v roku, keď sa chceme naozaj báť, alebo nie? Strašidelná výzdoba, kostýmy a hororové filmy. To je najskôr to, čo sa Vám pod týmto pojmom vybaví. Ale má tento sviatok aj nejaký význam, okrem toho, aby nám behal mráz po chrbte?